Jóga na židlích
8. října, 2025
Srdečně Vás zveme na příjemné a uvolňující cvičení vhodné pro všechny – zejména pro ty, kteří mají sníženou pohyblivost nebo zdravotní omezení. V pondělí 20. 10. 2025 od 15 do 16 hod. v Centru volného času.
Pod vedením zkušené lektorky Kateřiny Hlavičkové si vyzkoušíte jednoduché, ale účinné cviky jógy s oporou židle.
Cílem je zlepšit pružnost těla, zklidnit mysl a přinést radost z pohybu.
Akce je zdarma!
